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Compassionate doctor consulting pregnant woman during prenatal check-up.
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Gynecologist Health

5 Major Check Ups at a Gynecologist

Being in a woman’s body is complicated because our bodies go through so much at every stage of life, starting from periods to pregnancy  and then, menopause. We experience different hormonal changes on a daily basis. Our internal systems are self-cleansing,  therefore, we may sometimes notice  a few changes in the colour and odour of our discharge. We think it’s not a big deal. But in many cases it refers to something serious. That is why it is important for every female to get an annual gynaecologist checkup to ensure her internal system is functioning well. Most women suffer from cervical cancer because they are diagnosed late. There are so many  underlying issues apart from cancer that we should get checked as women. Below is a list of  issues that  you can get checked during a checkup at the gynaecologist. 

  • Menstrual Cycle – Menstrual periods often start in girls from  the age between 13 to 15 years.  The doctor finds out the regularity, pain, the flow and any unusual bleeding in your menstrual cycle. Severe period cramps are not normal. The doctor also educates you on the different colours, odours and textures of your discharge so that you are aware  if something is wrong with your menstrual cycle.
  • Pap smear and Pelvic exam – A pap smear is conducted to check whether your cervix has precancerous or cancerous cells. The doctor also checks your human papillomavirus, often known as HPV. In most cases, it is found that some HPV strains can lead to the development of cervical cancer. With the pelvic exam, your vulva is also checked for any sores, bruising and swelling. The uterus and ovaries are also checked to ensure that they are  in correct shape and size. Your rectum is also checked. With the help of a pelvic examination, cancers, ovarian cysts and fibroids can be detected.
  • Breast exam – This exam is done by the gynaecologist using their fingers to  check  if there are any lumps in the breast. A visual examination is done to check if your breasts are symmetrical, if they are not swollen and if the colour is normal. They also squeeze the nipples for any unusual discharge. Doctors encourage women to do a self-breast examination every once in a while, and they can do this by looking at and checking  their breasts to check for any lumps, dimpled skin, pulling or discharge.
  • Fertility and STI examinations- During a fertility test,  questions related to your lifestyle, pregnancies, menstrual cycle and any other similar conditions that you might have can be asked. Then a blood test is done to check your hormonal balance and see if you’re experiencing ovulation. Your uterus and ovaries are then checked. When it comes to STIs, some of them do not have any symptoms, so the doctor draws your blood or sometimes uses your urine sample to check for infections like gonorrhea and chlamydia.
  • Birth control and menopause counselling- When it comes to birth control, several questions about your sexual activity, pregnancies, family history, medication and illnesses are addressed during the menopause counselling. The doctor will educate you on the different birth control methods that are available and their potential side effects too. You get to choose which method works best for you. Menopause counselling is done because menopause is a big stage  of a woman’s life, and her body changes, so a couple of tests are done.  Depending on the results, the doctors  recommend certain changes, for example, more exercise or a change of diet. 

Conclusion

Since every female has a  complex body, let us normalise going for these annual checkups because they can save us from a lot of  serious issues,  making it easier for us to understand our bodies and the changes they go through. You can visit Ameritus Hospital, where you can familiarise yourself with a gynaecologist who will make this journey of womanhood easier and enjoyable for you. With the amount of care and skills the doctors have earned, this hospital is definitely a place of comfort for you.

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Menstrual disorder. Young woman is sitting on a sofa and touching her lower stomach while suffering from period pain.
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Gynecologist Health Hindi Periods

क्या महिलाओं की उम्र बढ़ने के साथ-साथ पीरियड का दर्द भी बढ़ जाता है? जानें डोक्टोर से

दरअसल, सभी महिलाओं को हर महीने पीरियड्स जैसी स्थिति से गुजरना पड़ता है। आपको बता दें, कि इस तरह की स्थीति में सभी महिलाओं को काफी ज्यादा दर्द और क्राप्स जैसी समस्या से गुजरना पड़ता है। लगभग सभी महिलाएं इस तरह की स्थिति का अनुभव करती हैं। दरअसल, महिअलों में यह स्थिति एक उम्र के बाद ही शुरू होती है। आम तौर पर, यह सोचकर अकसर बहुत सारी महिलाओं को काफी ज्यादा हैरानी होती है, कि जैसे-जैसे उनकी उम्र में बढ़ोतरी होती है, उसी तरह पीरियड्स के साथ जुड़े उनके अनुभव भी काफी ज्यादा बदलने लगते हैं। आम तौर पर, इस तरह की स्थिति में कई महिलाओं को लगता है, कि उनका पीरियड्स यानी मासिक धर्म हल्का और काफी ज्यादा आसान हो गया है, तो उसी तरह, इस दौरान कई महिलाओं को लगता है, कि उनके पीरियड्स में दर्द और परेशानी काफी ज्यादा बढ़ गयी है। पर, क्या सच में ऐसा होता है? क्या महिलाओं की उम्र बढ़ने के साथ-साथ पीरियड के दर्द और परेशानी में बढ़ोतरी होती है, या फिर यह एक सिर्फ मिथक की तरह है? इस तरह के सवाल हर उस महिला के मन में उठते हैं, जो आमतौर पर, 25 से 35 की उम्र के बाद भी पीरियड्स जैसी स्थिति में, काफी ज्यादा तेज दर्द, क्रैम्प्स, मांसपेशियों में खिंचाव और काफी ज्यादा ब्लीडिंग होना जैसी स्थिति को महसूस करती हैं। तो आइये इस लेख माध्यम से इसके बारे में इसके डॉक्टर से विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं, कि क्या सच में महिलाओं की उम्र बढ़ने के साथ पीरियड के दर्द में भी बढ़ोतरी होती है?

क्या पीरियड का दर्द उम्र के साथ बढ़ जाता है?

डॉक्टर के अनुसार, गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन की वजह से महिलाओं को पीरियड के दौरान दर्द होता है। आपको बता दें, कि पीरियड के दौरान महिला का शरीर एक तरीके से केमिकल को छोड़ता है, जो गर्भाशय से खून और टिश्यू निकालता है। अगर, किसी महिला के शरीर में इस केमिकल की मात्रा काफी ज्यादा हो जाती है, तो वह पीरियड्स के दौरान काफी ज्यादा दर्द महसूस करती है। 

दरअसल, कई महिलाओं में यह देखने को मिलता है, कि 30 की उम्र के बाद उनके पीरियड, पहले से ज्यादा दर्दनाक हो गए हैं। दरअसल, इस पर डॉक्टर का कहना है, कि एक महिला की उम्र बढ़ने के साथ पीरियड का दर्द बढ़ सकता है, पर यह अक्सर आम नहीं होता है। आम तौर पर, बहुत बार इसका कारण एक महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव या फिर कुछ बीमारियां भी हो सकती हैं। यानी कि दूसरे शब्दों में, इस तरह की स्थिति के दौरान दर्द का बढ़ना एक संकेत भी हो सकता है, कि उसके शरीर में इसे कई बदलाव हो रहे हैं, जिन पर उसका ध्यान देना बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण है। जैसे कि 

  1. हार्मोनल असंतुलन के कारण गर्भाशय में सूजन और क्रैम्प्स बढ़ना। 
  2. 25 से 35 की उम्र में एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण दिखने पर गर्भाशय की परत जैसी कोशिकाओं का दूसरी जगह बढ़ना और तेज दर्द होना। 

निष्कर्ष

उम्र बढ़ने के साथ पीरियडस के दर्द में बढ़ोतरी होना एक आम बात नहीं होती है, बल्कि, यह कई बार किसी छिपी बीमारी का संतत भी हो सकती है। दर्द बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि सही समय पर मिलने वाला इलाज दर्द और फर्टिलिटी को सुरक्षित रखता है। अगर आपको भी उम्र बढ़ने के साथ पीरियडस में काफी ज्यादा दर्द का अनुभव होता है और आप इसका इलाज चाहती हैं, तो आप आज ही अमेरिटस हॉस्पिटल में जाकर इसके विशेष्ज्ञों से जानकारी ले सकती हैं।

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ओव्यूलेशन के बाद अंडा कितने दिन तक जीवित रहता है? डॉक्टर से जानें इसके कितने दिन बाद ठहरता है, गर्भ

आपको बता दें कि ओवुलेशन, सभी महिलाओं के शरीर का एक महत्वपूर्ण पड़ाव होता है, जिसमें आम तौर पर, एक माहिला के लिए गर्भधारण करने के मोके सबसे ज्यादा मौजूद होते हैं। आम तौर पर, इस तरह की स्थिति में, अगर कोई जोड़ा बच्चा पैदा करने की कामना करता है, तो इस दौरान, अगर वह आपस में सबंध बनाते हैं और वह इस पड़ाव को बिलकुल सही तरीके से पूरा करते हैं, तो इस दौरान, सफलतापूर्ण एक महिला के गर्भधारण हो सकता है। पर आपको इसके बारे में बता दें, कि कई आम लोगों में, बाकी लोगों के मुकाबले ओवुलेशन जैसी स्थिति को लेकर समझ काफी ज्यादा कम होती है। आम तौर पर, इसके कारण ही कई बार व्यक्ति जानकर भी सफलतापूर्वक गर्भधारण नहीं कर पाता है। इस तरह की स्थिति में कई लोगों के मन में यह सवाल उठता है, कि आखिर ओव्यूलेशन के बाद अंडा कितने दिन तक जीवित रहता है और इसके कितने दिन बाद महिला प्रेग्नेंट होती है? तो आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से जानकारी प्राप्त करते हैं। 

ओव्यूलेशन कितने घंटे तक रहता है और इसके बाद कब तक अंडा जीवित रहता है?

आपको बता दें, कि ओव्यूलेशन आम तौर पर, सिर्फ थोड़े वक्त तक के लिए ही होता है जो लगभग 12 से 24 घंटे तक रहता है, जिसके दौरान, अंडाशय से एक अंडा निकलता है। लगभग 12 से 24 घंटे तक अंडा, इस रिलीज के बाद, फर्टिलाइजेशन के लिए जीवित रहता है, जिस से आम तौर पर, गर्भधारण करने के लिए, ओव्यूलेशन का समय बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। आम तौर पर, अगर इस समय के दौरान महिला प्रजनन पथ में शुक्राणु की मौजूदगी होती है, तो इस तरह की स्थिति में, निषेचन यानी कि गर्भ धारण हो सकता है। आपको बता दें कि अगर, ओव्यूलेशन के बाद, निषेचन की प्रक्रिया सफलतापूर्वक हो जाती है, तो इस दौरान एक महिला में गर्भधारण की प्रक्रिया शुरू हो सकती है। इस तरह की प्रक्रिया ओव्यूलेशन के कुछ दिनों के भीतर शुरू हो सकती है, क्योंकि आम तौर पर एक महिला के शरीर में, 5 दिनों तक शुक्राणु जिन्दा रह सकते हैं। यह एक महिला की गर्भावस्था को संभव बनाता है, चाहें अंडे के निकलने से पहले संभोग की प्रक्रिया हुई हो। आपको बता दें कि जबकि अंडे का जीवनकाल काफी ज्यादा छोटा होता है, पर फिर भी गर्भधारण का समय ओव्यूलेशन से पहले और बाद में कई दिनों तक चलता रहता है। जो आम तौर पर, कंसीव करने की कोशिश कर रही महिलाओं के लिए इस समय को समझने के महत्व पर काफी ज्यादा जोर देता है।

ओव्यूलेशन के बाद अंडा कितने समय तक जीवित रहता है?

आपको बता दें, कि ओव्यूलेशन के बाद अंडा 12 से 24 घंटे तक जिन्दा रहता है। आम तौर पर, अगर इस समय के अंदर इस को उपजाऊ नहीं बनाया जाएगा, तो यह एक महिला की माहवारी के दौरान खराब हो जाएगा और गिर जाएगा। आम तौर पर, इसलिए अगर आप गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, तो आपको इस समय के दौरान विशेष ध्यान केंद्रित करने की काफी ज्यादा जरूरत होती है। 

ओव्यूलेशन के कितने दिन बाद एक महिला के गर्भधारण होता है?

आम तौर पर, अगर एक शुक्राणु ओव्यूलेशन के 12 से 24 घंटे के अंदर अंडे को निषेचित करता है, तो एक महिला का सफलतापूर्वक गर्भधारण हो सकता है। बता दें कि इसके बाद फिर फर्टिलाइज्ड अंडा फैलोपियन ट्यूब से नीचे की तरफ गति करता है और बच्चेदानी के अंदर प्रत्यारोपित हो जाता है, जो आम तौर पर, गर्भधारण करने के 6 से 10 दिन बाद होता है। 

निष्कर्ष

ओवुलेशन, सभी महिलाओं के शरीर का एक महत्वपूर्ण पड़ाव होता है, जिस में एक महिला के प्रेग्नेंट होने के मौके ज्यादा होते हैं। ओव्यूलेशन के बाद अंडा 12 से 24 घंटे तक जिन्दा रहता है। अगर एक शुक्राणु ओव्यूलेशन के 12 से 24 घंटे के अंदर अंडे को निषेचित करता है, तो एक महिला का सफलतापूर्वक गर्भधारण हो सकता है। यहां पर, ध्यान देने वाली बात यह है, कि हर महिला का चक्र अलग होता है, और इसके साथ ही ओव्यूलेशन और निषेचन का सही वक्त भी काफी ज्यादा अलग-अलग हो सकता है। इसलिए अपने लिए इस प्रक्रिया को तय न समझें। ओव्यूलेशन से लेकर गर्भावस्था तक की प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं। अगर आप को भी इसके बारे में ज्यादा जानकारी प्राप्त करती है, या फिर आप इसके लिए एक अच्छे डॉक्टर की तलाश कर रहे हैं, तो आप आज ही अमेरिटस हॉस्पिटल में जाकर अपनी अपॉइंटमेंट को बुक करवा सकते हैं, और इसके विशेषज्ञों से इसके बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

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Health Hindi Pregnancy

क्या गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में ऐंठन होना आम बात है? डॉक्टर से जानें इसके कारण?

शादी के बाद माँ बनना हर लड़की का एक सपना होता है और माँ बनने के इस सफर में उनको कई तरह की समस्यायों का सामना करना पड़ता है। जैसे कि एक महिला को गर्भावस्था के शुरुआती दौर में कई ऐसी समस्यायों का सामना करना पड़ता है, जिनको एक आम इंसान नहीं झेल सकता। आम तौर पर, इन समस्याओं में उल्टी, जी मिचलाना, चक्कर आना, बार-बार मूड बदलना, पेट फूलना, अनिद्रा जैसी कई समस्याएं शामिल होती हैं। 

यहाँ तक कि इन दिनों हल्की स्पॉटिंग जैसी समस्या भी बहुत सारी महिलाओं को होती है। इस अवस्था के दौरान, ऐसा भी देखा गया है, कि बहुत सारी महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन जैसी समस्या भी महसूस होती है, हालांकि इस दौरान एक महिला के पेट में ऐंठन होना कोई आम बात नहीं होती है। आम तौर पर, इसलिए इस तरह की स्थिति में, यह जान लेना बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है, कि क्या हर महिला को गर्भावस्था के शुरुआती दौर में पेट में ऐंठन जैसी कोई समस्या होती है और अगर यह होती भी है, तो क्या इसे एक आम समस्या माना जा सकता है? तो आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं।

क्या अर्ली प्रेगनेंसी में ऐंठन होना आम बात है?

दरअसल, गर्भावस्था के दौरान एक महिला कई तरह के बदलावों से गुज़रती है और इस दौरान हार्मोनल बदलाव होना एक आम बात है। इस बात का ध्यान रखें, कि इस तरह की स्थिति में, भ्रूण का विकास हो रहा होता है, इसलिए गर्भवती महिअलों के शरीर में उतार चढ़ाव होना स्वाभाविक होता है। इस तरह की स्थिति में, महिअलों का मूड भी बार बार बदलता रहता है 

आम तौर पर, जहां तक सवाल उठता है कि क्या गर्भावस्था के शुरुआती दौर में किसी महिला को पेट में ऐंठन हो सकती है और  होना आम बात है? तो इस पर डॉक्टर का कहना है, कि हाँ, बहुत सारी महिलाओं को गर्भावस्था के शुरुआती दौर में पेट में ऐंठन जैसी समस्या का एहसास हो सकता है। हालांकि यह भी जरूरी नहीं है, कि सभी गर्भवती महिलाओं के साथ ऐसा हो। वैसे तो, गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन की समस्या, हार्मोनल बदलावों और गर्भाशय के फैलाव की वजह से होती है, पर आम तौर पर, अगर कोई महिला इस तरह की समस्या से लंबे समय से जूझ रही है, तो उसे इस परेशानी को लेकर बैठे रहना नहीं चाहिए, बल्कि तुरंत डॉक्टर इसका इलाज करवाना चाहिए। 

गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में पेट में ऐंठन के कारण

  1. इंप्लांटेशन: दरअसल, इस दौरान एक महिला के गर्भधारण के 6 से 12 दिनों के भीतर, अंडे निषेचित होकर महिला की गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाते हैं। आम तौर पर इस तरह की स्थिति में, एक महिला को पेट में ऐंठन जैसी समस्या हो सकती है, हालांकि यह एक महिला के लिए आम दर्द होता है। 
  2. गर्भाशय का फैलना : अमेरिकन प्रेगनेंसी एसोसिएशन के अनुसार, महिला के शरीर में सबसे ज़्यादा हार्मोनल बदलाव उसकी गर्भावस्था की शुरुआत में होते हैं। और गर्भावस्था के शुरूआती तीन महीनों के बाद, गर्भाशय का आकार बड़ा होने लग जाता है। इस तरह की स्थिति में दबाव के कारण पेट में ऐंठन जैसी समस्या हो सकती है। 

कब जाए डॉक्टर के पास

सभी महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले बदलावों पर कड़ी नज़र रखनी चाहिए। अगर किसी महिला को गर्भावस्था जैसी स्थिति में, पेट में ऐंठन के साथ-साथ चक्कर आना, थकान, कमजोरी, बेहोशी जैसी समस्या का अनुभव हो, तो तुरंत डॉक्टर के साथ संपर्क करें।

निष्कर्ष

गर्भावस्था के दौरान, किसी भी महिला को लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए। इस दौरान थोड़ी सी भी लापरवाही को बरतना सही नहीं होता है। डॉक्टर के अनुसार हाँ, बहुत सारी महिलाओं को गर्भावस्था के शुरुआती दौर में पेट में ऐंठन जैसी समस्या का एहसास हो सकता है। पर जरूरी नहीं है, कि ऐसा सभी को महसूस हो। अगर किसी महिला को इस तरह की समस्या लंबे समय तक बनी रहे, तो इंतज़ार न करें तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ। अगर आपको भी इसके बारे में ज्यादा जानकरी प्राप्त करनी है, या फिर आपको भी गर्भावस्था के शुरूआती समय में पेट में ऐंठन जैसी समस्या या फिर इससे जुडी किसी और समस्या का सामना करना पड़ रहा है और आप इसका इलाज चाहते हैं, तो आप आज ही अमेरिटस हॉस्पिटल में जाकर अपनी अपॉइंटमेंट को बुक करवा सकते हैं और इसके बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

relationship between nutrition and health
Fresh vegetables and fruits forming a brain shape, emphasizing healthy diet for brain health and overall wellness at Ameritus Hospital.
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Understand the Connection Between Diet and Brain Health

It is natural to think of the stomach and brain as separate entities. While one of the organs mans down the digestive system, the other is responsible for making sure that you can function as a human in an effective manner. As much as they are different from one another, they are also linked in their functions. This link is commonly known as the gut-brain connection. There are several people who might not consider this connection as something to understand and spend their time on. However, the experts of Ameritus Hospital ensure that you can thoroughly understand how this connection prospers in an appropriate manner. You can easily provide the possibility of navigating your diet in a proper way, which can help to enhance your mood and focus. 

 

In this blog, we thoroughly discuss the ways in which one’s brain can be thoroughly affected by the food that they eat. Once one understands this connection, they can thoroughly and actively ensure the possibility of enhancing their mental as well as physical health by maintaining a balanced diet for the best results possible. One can easily make sure that they are able to understand the intricacies of the gut-brain connection by reading this article. 

Gut and Brain: The Constant Communication 

Although it might not seem so, it is even more important to pay attention to your gut and how it responds in specific situations. If you are facing any difficult situation, you find your stomach getting queasy out of nowhere. While the primary goal of a person’s digestive system is to ensure that it can digest all the food a person swallows, it is also important to remember that the stomach also sends signals to the brain, which further reflects the person’s mood in a thorough and effective manner. The type of food you eat or the diets you maintain can also thoroughly impact your brain’s functioning, your mood, or even your overall well-being. 

Ways in Which Food Affects Emotions 

One might not think that they are thoroughly impacted by the food they consume, but this is not the case. The type of food one ingests is directly linked with the way a person feels about themselves. If you tend to ensure that your diet is full of oily, fried, and sugary food items, you can thoroughly and actively make certain that your overall well-being suffers in an extensive manner. However, if you are able to maintain your diet – filled with extensive minerals, proteins, and vitamins – you can easily make sure to enhance the possibility of finding a way to have improved mental health and better overall well-being. 

Enhance Your Focus with Your Gut 

If you are looking to make sure that you are able to maintain and build your focus in an effective manner, you need to start paying attention to your diet without any worries. One needs to make sure that they are able to thoroughly and effectively ensure a diet wherein one can have healthy meals in an essential way. By cutting out processed and convenient food items from your diet, you can make certain that you are able to thoroughly and actively establish a healthy diet routine in an essential manner. This will extensively help you focus without any worries. 

Pay Attention to Your Eating Habits 

Furthermore, it is also essential to pay attention to the way you are ingesting food. All food you eat must be eaten in a way that can enhance the digestive process in an essential manner. If you are in the habit of eating anything after seven in the evening, or if you eat really quickly, it can also backfire on you. It is also not advisable to make sure that one is constantly missing meals. All of these habits can thoroughly backfire on you in an essential manner. Therefore, it is vital to make sure that you can have a healthy, balanced diet, with healthy meal habits. Ensure to eat slowly, avoiding missing any meals in a thorough and effective manner. 

Food to Consume to Enhance Your Mood, Focus, or Overall Mental Well-Being 

There are several food items you can include in your daily diet to ensure that you are able to thoroughly and actively enhance your mood, focus and as well as your overall mental well-being without any worries. These food items will ensure that you can have a better overall mental health outlook towards your eating habits as well as your well-being. The following are some of the food items you need to include in your diet for an enhanced overall mental well-being: 

 

  • Fermented Food Items: Most of the fermented food items are packed with probiotics. This ensures that your gut can grow good organisms without any worries. Some of the most common fermented food items are pickles and yogurt. 
  • Fibre Rich Food Items: In order to improve the overall functioning of your digestive tract, it is essential to make sure that you are able to thoroughly and actively include fibre-rich food items in your diet. Some of the most common food items with high fibre content are bananas, oats, and leafy green vegetables. 
  • Healthy Fats: By incorporating healthy fats into your routine, you can easily make sure that you are able to enhance the protection of brain cells and, furthermore, support mental clarity in an essential manner. Some of the most common food items with healthy fat content are nuts, avocado, and seeds. 
  • Colourful Vegetables: It is also essential to make sure to have colourful vegetables in your diet. With the help of colourful vegetables, you can thoroughly incorporate antioxidants in your diet. These oxidants help reduce the amount of stress you carry on your body and mind. Some of the popular choices in this section include onions, tomatoes, etc. 
  • Whole Grains: With the help of whole grains, you can make certain that you are able to thoroughly and actively ensure that you can provide energy to the brain and keep your digestive tract moving without any worries. 

Conclusion 

One might assume that the different systems of the body function independently of each other. However, this is not the case. There is a provable connection between several parts of the body that have nothing to do with each other otherwise. One might not think that their mood, focus, and emotional state can be linked to their stomach, but it can be. This connection is known as the gut-brain connection. Therefore, it is essential to ensure that one can thoroughly maintain their diet for not only a better health spectrum but also their overall mental and emotional state and well-being. Easily understand the way in which your diet can impact your brain by consulting the experts at Ameritus Hospital today! 

Stomach Cancer: Symptoms, Diagnosis & Treatment Options
Stomach cancer symptom alert – early signs and health tips from Ameritus Hospital.
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Symptoms Of Stomach Cancer

Being healthy is the best thing. Nobody wants to suffer from any ailment in life. As when one suffers from any serious problem in life, it not only creates problems for the person but also for one’s family members. Therefore, people should never ignore the symptoms of any disease. One should pay due attention towards the symptoms and consult a doctor immediately. 

Cancer has become quite a common disease nowadays, whether it be breast cancer, lung cancer, stomach cancer or any other. People now have fear in their minds. Sometimes, the symptoms can be less serious, and one tends to neglect them. 

Stomach cancer starts from the innermost part of the stomach. Stomach is the organ by which food is broken down properly and due to this only, food is digested properly. Stomach cancer is of many types.

Symptoms of stomach cancer

Mild abdominal pain

It is common for a person to suffer from abdominal pain as it can be due to gastrointestinal issues. People tend to think that the pain they are experiencing is actually because of gastrointestinal issues. If this pain lasts for two or three weeks, then immediately seek medical help. 

Small changes in weight and appetite

You may stop consuming too much food and suddenly face the issue of weight loss. People can ignore this also, but it can be a sign of stomach cancer. 

Heartburn or indigestion

Heartburn and indigestion are linked with acid reflux; therefore, when one faces such issues, then one tends to think that it is acid reflux only and ignore these signs which should not be done. In this case also, seek professional help. 

Occasional nausea or vomiting

Occasional nausea and vomiting are quite common symptoms in case of indigestion. However, if one experiences pain also along with vomiting, then it can be a matter of stomach cancer. Moreover, if the vomiting is accompanied by blood, then without giving any second thought, consult a doctor for the diagnosis. 

Advanced symptoms of stomach cancer: 

Severe abdominal pain

Stomach cancer is a silent attacker. If one experiences severe pain in the abdomen that lasts for a long time, then it is a sign of stomach cancer. One needs treatment immediately. 

Significant weight loss and loss of appetite

The body is not able to absorb the nutrients properly due to stomach cancer; hence, a person starts to lose weight and is not able to regain it. Not only this, but a person also loses interest in eating food as one does not develop that urge to have food. 

Difficulty in swallowing food

When one tries to swallow food and feels like there is a blockage or one experiences pain while swallowing the food, then it can be a sign of the third stage of stomach cancer. One even feels difficulty in consuming liquids. 

Extreme weakness

One is likely to experience weakness. This is because one develops ulcers in the stomach, it leads to internal bleeding and results in anaemia. Owing to stomach cancer, the body is not able to absorb nutrients properly which results in the deficiency of essential nutrients. Suffering from cancer is itself a big problem. Due to all these three reasons, a person feels weak. 

At Ameritus Hospital, you will get ultra-modern facilities with advanced-level care for your treatment of stomach cancer. It is not easy to fight such ailments in life, and that is why we provide you with all the support that you need during your treatment. We understand your problem. 

How to Control Stress for Better Digestive Health?
Relieved woman holding stomach experiencing digestive discomfort, highlighting stress impact on digestive health and systems.
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How Stress Affects Digestive Systems And How It Can Be Controlled

Everyone wants to lead a healthy life but stress does not allow them. Stress is one thing that is responsible for various diseases. Stress is quite common. Everyone in this world is fighting their own battle due to which they are stressed out a lot. This stress creates many digestive problems. Even sometimes it leads to constipation. For this, you should consult the best gastro doctor.

There is a gut and brain connection as there is a two-way communication. The brain sends the signals to the gastrointestinal tract. Cortisol and adrenaline hormones are released by the brain if a person is stressed a lot. These cortisol and adrenaline hormones put effects on the body, even on the digestive system. 

Now, let us discuss how stress affects the digestive system.

Gut Motility Gets Slowed

When a person is stressed, at that time, the blood flows to the main organs only like heart and muscles; therefore blood does not flow to the digestive tract. The gut motility gets slowed due to this and the movement of food and waste also get slower. Due to this, people suffer from the problem of constipation as more water is absorbed from the stool, which makes it harder and drier. 

Increased Muscle Tension

Tension is triggered by stress in the muscles of the body. The normal peristalsis gets affected by this. These are the rhythmic contractions that are responsible for pushing the food and waste through intestines and abnormal bowel movements happen owing to this. 

Gut Bacteria Alteration

If you are stressed, then the amount of good or bad bacteria gets altered. This imbalance results in affecting the digestive process. This can result in constipation or diarrhea. 

Increased Sensitivity to Pain

The digestive system becomes sensitive due to stress, this can increase the discomfort in the gut. If you feel discomfort, take advice from a liver doctor.

How to control stress-induced constipation?

Practice Relaxation Techniques

One can come out of this problem by doing some stress management activities. Activities like yoga, meditation or deep breathing can help a lot in reducing stress and feeling peaceful. 

Eat Healthy Food

A diet containing all essential minerals like zinc, protein, fibre, vitamins, calcium, potassium and so on is the perfect diet to have. Having green vegetables and fruits keeps the digestive system good. Moreover, drinking enough water also plays a significant role in having a good digestive system.

Engaging in Physical Activities

Involving oneself in physical activities improves movement of food, which helps to have good digestion. The problem of constipation gets cured as the stress reduces due to this. 

Get good sleep

Having good sleep helps to reduce stress and a person feels relaxed. By this, the digestive system works properly. 

If your constipation problem gets worse, then without giving any second thought visit the gastroenterology hospital to get the treatment at the earliest. This problem can cause a lot of inconvenience for a person. 

At Ameritus Hospital, you can seek guidance and treatment from the best gastro hospital as the problem of constipation can affect you negatively. Get the best treatment at our hospital so that you can lead a tension free and comfortable life. We care for you. 

Frozen embryo transfer – Necessary Precautions, Symptoms & the mechanism
Frozen embryo transfer – Necessary Precautions, Symptoms & the mechanism
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Gynecologist Health

Frozen embryo transfer – Necessary Precautions, Symptoms & the mechanism

Women today are career-oriented, and they do not consider getting pregnant at a time when they are supposed to focus on their careers. As per the saying of the gynaecologist in Punjab, “But yes, this fact cannot be denied either that there is a certain age at which the women’s reproductive system is responding actively and thus that is considered as the right time to conceive.” But medical science has introduced a way by which a woman can focus on her career without worrying about the deterioration of fertility. The frozen embryo technique, which is also supported by the IVF Centre in Punjab, is the one many couples are finding the best measure to preserve fertility. 

What happens on the day when the frozen transfer is done?

Although the procedure includes the placement of the embryos in the uterus with the use of a catheter, still this stratagem is not deemed as invasive as it does not tamper with any of the organs of your body. This procedure requires preciseness, therefore, ultrasound is used to have a clear picture of where the embryo is supposed to be placed. The doctors customarily do not let their patients go home or move from their place for approximately one hour to ensure that the embryo gets itself adjusted in the environment of the uterus.

What should the couples expect after taking up the procedure?

Couples can surely expect pregnancy, but they should not take up the pregnancy taste unless instructed by the doctor or a gynaecologist.

When should the pregnancy test be taken into account?

Almost all gynaecologists suggest waiting for at least 2 weeks after undergoing the procedure.

What would you feel after taking embryo transfer?

Once you have undergone embryo transfer, then you are sure to encounter the following mentioned symptoms:

  • Cramps
  • Feeling exhausted or tired
  • Nauseous feeling
  • Bloating stomach
  • Mood swings 
  • Cravings

Which precautionary measures are to be taken into account to increase the hit rate of the conception?

  • First of all, the conception can be healthily carried out to the delivery if the woman is refraining from stress.
  • For at least two weeks, the woman should not engage in any kind of strenuous activity.
  • Besides, you should take into account the following some necessary don’ts and those are:
  • Do not intake caffeinated products
  • Do not consume cigarettes or alcohol
  • Do not engage in sexual intercourse

Are all the pregnancy tests positive after the embryo transfer?

It quintessentially depends on the experience of the fertility expert from whom you have taken up the procedure. But do not always account for his responsibility for the conception, if the couple have not followed the necessary precautions, then obviously, it would lead to adverse consequences. 

The bottom line

Above all the precautionary measures, the role of diet can never be neglected in any case. So, one should prepare a healthy diet and lifestyle if one does not want to encounter any complications during pregnancy.

डॉक्टर सुचिता बत्रा से जाने क्या होता है महिला बांझपन और इसके प्रमुख कारण कौन से है ?
डॉक्टर सुचिता बत्रा से जाने क्या होता है महिला बांझपन और इसके प्रमुख कारण कौन से है ?
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डॉक्टर सुचिता बत्रा से जाने क्या होता है महिला बांझपन और इसके प्रमुख कारण कौन से है ?

एमेरिटस हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर सुचिता बत्रा ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में यह बताया कि उनके हॉस्पिटल में आये महिला बांझपन से पीड़ित मरीज़ों के मन में काफी सवाल होते है जैसे की महिला बांझपन क्या होती है, इसके प्रमुख कारण कौन-से है, फर्टिलिटी के दर को कैसे बढ़ाया जा सकता है, इनफर्टिलिटी होने के बाद इलाज के लिए कौन-से विकल्प मौजूद होते है, आईवीएफ क्या होता है और इसके माध्यम से महिला गर्भधारण कैसे कर सकती है ? 

तो अब अगर बात करें की इनफर्टिलिटी क्या होती है, जब एक दम्पति पिछले एक साल से प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने की कोशिश कर रहा होता है, लेकिन हर बार गर्भधारण करने में असमर्थ हो जाता है तो इस स्थिति को इनफर्टिलिटी की समस्या कहा जाता है | यह समस्या महिलाओं को भी हो सकता है और पुरुषों को भी | कई बार ऐसे भी मामले सामने आते है जिसमें महिला और पुरुष दोनों ही इनफर्टिलिटी के शिकार होते है | 

 

अब अगला सवाल यह है कि इनफर्टिलिटी के प्रमुख कारण कौन से है तो महिलाओं में इनफर्टिलिटी की समस्या होने का सबसे प्रमुख कारण है पीसीओएस, डायबिटीज, थायराइड, प्रोलैक्टिन, जिसकी वजह से हार्मोनल में असामान्यताएं जैसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है | इसके अलावा फैलोपियन ट्यूब में आए रुकावट के कारण भी महिलाओं में इनफर्टिलिटी की समस्या उत्पन्न हो जाती है |  

  

अब तीसरा सवाल यह आता है की फर्टिलिटी के दर को कैसे बढ़ाया जा सकता है तो यदि इनफर्टिलिटी से पीड़ित मरीज़ धूम्रपानं और शराब जैसी नशीली पदार्थों का सेवन कर रहा है तो उससे बिलकुल ही छोड़ दें | 

 

इससे जुड़ी अधिक जानकारी के लिए दिए गए लिंक पर क्लिक करें और इस वीडियो को पूरा देखें | इसके अलावा आप एमेरिटस हॉस्पिटल नामक यूट्यूब चैनल पर भी विजिट कर सकते है | इस चैनल पर इस विषय संबंधी संपूर्ण जानकारी पर वीडियो बनाकर पोस्ट की हुई है |   

 

यदि आप भी इनफर्टिलिटी की समस्या से गुजर रहे है और स्थायी इलाज करवाना चाहते है तो इसके लिए आप एमेरिटस हॉस्पिटल से परामर्श कर सकते है | इस संस्था के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर सुचिता बत्रा आब्सटेट्रिक्स और गायनेकोलॉजी में स्पेशलिस्ट है, जो इस इनफर्टिलिटी का इलाज कर, गर्भधारण करने में आपकी पूर्ण रूप से मदद कर सकते है | इसलिए आज ही एमेरिटस हॉस्पिटल नामक वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | आप चाहे तो वेबसाइट में मौजूद नंबरों से भी संपर्क कर सकते है |   

प्रेगनेंसी के दौरान नॉज़िया या फिर वोमिटिंग क्यों होता है, जाने कैसे पाए इस समस्या से निजात ?
प्रेगनेंसी के दौरान नॉज़िया या फिर वोमिटिंग क्यों होता है, जाने कैसे पाए इस समस्या से निजात ?
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प्रेगनेंसी के दौरान नॉज़िया या फिर वोमिटिंग क्यों होता है, जाने कैसे पाए इस समस्या से निजात ?

एमेरिटस हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर सुचिता बत्रा ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में यह बताया की प्रेगनेंसी के शुरुआती कुछ हफ़्तों में नॉज़िया या फिर वोमिटिंग का अनुभव होना बेहद सामान्य बात मानी जाती है, लकिन कई मामलों में स्थिति गंभीर भी हो जाती है | अब अगर बात करें की ऐसा क्यों होता है तो प्रेगनेंसी के दौरान महिंलाओं के हार्मोन  बहुत तेज़ी से बदलते रहते है, जिस कारण नॉज़िया या फिर वोमिटिंग का अनुभव होना स्वाभाविक है | 

 

डॉक्टर सुचिता बत्रा ने यह भी बताया की वैसे नॉज़िया या फिर वोमिटिंग का प्रेगनेंसी के दौरान आना स्वाभाविक है लेकिन कुछ युक्तियों के अनुसरण से आप इस समस्या को कम करने की कोशिश ज़रूर कर सकते है | आइये जानते है ऐसे ही कुछ युक्तियों के बारे में :- 

 

  • कोशिश करें की अपने आप को हाइड्रेटेड रखें, एक बार काफी सारा पानी का सेवन बिलकुल भी न करें क्योंकि इससे वोमिटिंग आने का खतरा होता है, सिप-सिप करके ही पानी का सेवन करें |
  • पूरे दिन के तीन प्रमुख भोजन को छह भोजन में विभाजित कर दें | ऐसा करने से आप अपना भोजन पूरा खा सकेंगे और वोमिटिंग की समस्या भी कम होगी | 
  • कोशिश करें की न ही पेट को पूरा भर कर भोजन करें और न ही पेट को कभी खाली रखें, क्योंकि ऐसा करने से नॉज़िया या फिर वोमिटिंग आने का खतरा रहता है | 
  • सुबह उठने के बाद खाली पेट कुछ भी लिक्विड चीज़ों का सेवन बिलकुल न करें, कोशिश करें कि अपने दिन की शुरुआत ग्लूकोन-डी बिस्किट्स या फिर क्रैकर्स के सेवन से ही करें | 

 

इससे जुड़ी अधिक जानकारी के लिए आप दिए गए लिंक पर क्लिक करें और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | इसके अलावा आप एमेरिटस हॉस्पिटल नामक यूट्यूब चैनल पर भी विजिट कर सकते है | इस चैनल पर इस विषय संबंधी संपूर्ण जानकारी पर वीडियो बनकर पोस्ट की हुई है | 

 

यदि आप भी प्रेगनेंसी से जुड़ी किसी प्रकार की समस्या से गुज़र रहे है तो इलाज के लिए आप एमेरिटस हॉस्पिटल से परामर्श कर सकते है |  इस संस्था के सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर सुचित्रा बत्रा ऑब्स्टट्रिशन गयनेकोलॉजिस्ट में स्पेशलिस्ट है जो इस समस्या को कम करने में आपकी पूर्ण से मदद कर सकते है | इस लिए आज ही एमेरिटस हॉस्पिटल की वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | आप चाहे तो वेबसाइट पर दिए गए नंबरों से सीधा संस्था से संपर्क कर सकते है |  

Patient lying in hospital bed talking to doctor in healthcare setting.
Healthcare professional consulting with a patient in a hospital room for medical care.
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What is IVF? Is it a better option for infertility-related problems?

No doubt, the commencement of the IVF procedure can fill you with excitement. According to the gynaecologist in Ludhiana, “This procedure is deemed as the last resort of the infertility problems if all the other procedures have failed.” You should visit the Best IVF centre in Punjab in the first place if any of the treatments the following are needed

  • Need of the gestational carrier 
  • If the donated egg has to be used 
  • Blockage in the fallopian tubes 
  • Male infertility 
  • When the preserved eggs are to be used 

Let’s get to know about the IVF treatment: 

First of all, we shall understand the literal meaning of IVF. IVF stands for In vitro fertilisation. In vitro means the procedure carried out in the lab, and by fertilisation, we mean the conception. 

  • Mechanism of IVF 

The procedure aims to extract more than two eggs with the use of the transvaginal ultrasound-guided needle. The extracted eggs, along with the sperms, which are collected from the semen sample, are placed in the specialised petri dish. 

  • ICSI

There are several cases in which the sperm needs extra care in fertilisation. In those cases, the ICSI technique is usually counted on. This is one of the best assisted reproductive technologies to date to deal with sperm-related problems. 

  • Importance of the ovary stimulation 

Before the extraction of the eggs, the ovaries are to be stimulated. Because without stimulation, the ovaries can not mature more than one or two eggs. 

  • Success rates 

IVF usually comes out to be successful. In the rarest cases, when the couples show a negligent attitude toward post-operative care, only then can the results come out to be disheartening.

But there is no need to take tension in that case since repeated treatment cycles can help increase the chances of a successful conception. 

  • Costs

We know that owing to the COVID crisis, the financial condition of the people is not so good, and so the couple who is suffering from infertility issues are quintessentially worried about the costs. But the good news for the parents-to-be is that the cost of the Ivf is significantly low, which you may describe as inexpensive. 

 

The costs can only come out to be higher if you are willing to get the combined treatment, which may include the following with IVF: 

  • ICSI 
  • PGT 
  • Assisted Hatching 
  • An egg donor 
  • Gestational Carrier 

 

  • Risks

There is usually no risk associated with the IVF procedure. The initial conception process is done through manual effort, but the rest of the process is completely natural and does not require any manual interference. 

Bottom Line 

Weighing the pros and cons before taking up a certain procedure is a wise thing for couples to do. So, if you have got to know everything about IVF, then visit an infertility centre that is recognized to provide guaranteed results.

A friendly pediatrician checking a young child's health in a clinic setting.
Pediatrician examining a smiling child with a mother in a healthcare facility.
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Gynecologist Health

What are the indications of male infertility? How do doctors treat it?

When it comes to male infertility, then males usually suffer from a wide variety of problems, which may either be related to the reproductive organs or the sperm. There is a famous IVF center in Punjab whose fertility experts always guide the people best about the fertility and IVF aspects. In the recent awareness campaign, they have informed people about the cost of a test tube for babies. Yesterday, in high demand, they took the initiative of alerting people about what happens when a male is infertile. 

So, in today’s article, we have put forward the extract of that information. 

TESTICLES MAY PAIN OR SWELL 

The pain and the swelling may come to origin if you are suffering from problems like testicular torsion, infection and epididymitis. It is suggested to see a reputed doctor whenever you see the symptoms of pain and swelling in the testicular region. If you keep on ignoring this, then it may take the shape of a tumour and affect other organs as well. 

CHANGES IN THE SEXUAL DESIRE 

If, even after the foreplay, the male partner does not feel the urge to engage in intercourse or is not getting excited, then it is a problem one condition and needs to be attended to at the earliest. 

Do you know? 

Usually, the males get excited with the kiss. But if they are not checking erection, then it is an indication of some of the infertility conditions. 

ERECTILE DYSFUNCTION 

Erectile dysfunction is the condition in which the male partner is not able to achieve an erection. When it is about erectile dysfunction, then the male partner must want to fo sex. But even if, after the foreplay or a strong desire to satisfy the female partner, he cannot get his penis straightened, then it’s high time to discuss it with the doctor, otherwise, the aggravation of the problem may come with severe complications. 

EJACULATION PROBLEMS 

Ejaculation is the discharge of the semen fluid from the penis after the intercourse act is over. The intercourse is not terminated if the ejaculation does not take place. Sometimes it happens that after the intercourse, the male feels like ejaculating, but the fluid is somehow getting interfered to come out of the penis. 

SMALL TESTICLES 

Usually, the size of the testicle does not tell whether you are suffering from infertility or not. Instead, what exactly is occurring inside the testicles is what matters a lot. 

WHAT SHOULD YOU DO? 

If you are suffering from the above-mentioned problems, then you should surely visit the best gynaecologist in Ludhiana. They would tell you the effective ways of how you can get rid of these infertility problems. 

DIAGNOSIS TESTS 

First of all, the diagnostic tests will be carried out. Based on diagnosis tests, the problem will be ascertained. 

MEDICATIONS 

The particular problem will be sought to be corrected with the help of medications. 

LESS INVASIVE TREATMENTS 

If the medications are not proving useful, then the less invasive techniques will be considered first of all. If these do not come up with the desired results, only then the ART will be considered.

Stressed female doctor consulting with a patient in a medical office.
A healthcare professional attentively discussing health concerns with a patient in a modern clinic setting.
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Gynecologist Health

Why do women face incontinence problems when they are pregnant?

Some incidences of pregnancy can be extremely wonderful, while others are the ones that may make you feel quite embarrassed. But fortunately, the woman does not have to bear the issue for her whole life. This problem goes on its own as soon as the baby comes in your lap. 

What exactly is incontinence? 

Incontinence is a condition in which the individual loses control over the bladder muscles. These bladder muscles contract and relax on their own. It can also be described as the incapability to hold urine. 

Following are the conditions which you will surely experience as far as the incontinence is concerned: 

 

  • You may feel the urge to empty the bladder frequently. 
  • You may experience the leakage of urine when you put some stress on the bladder muscles when you are performing such activities as: 
    • Coughing 
    • Laughing 
    • Sneezing 
  • You may have to get up so many times in the night to go out and urinate. If you wake up more than 3 times in a single night to urinate, then this is a serious condition that is described as nocturia. 

How does pregnancy affect bladder control? 

During pregnancy, the female’s body experiences so many changes. When this happens, then all the organs of the start functionality strangely. Like the bladder. 

  • Normal Hormonal changes

As the baby grows in your womb, then owing to various hormonal changes, the following are experienced: 

  • Weakened ligaments 
  • Frequent Urination 
  • Constipation

 

  • Increased Pressure 

The bladder is situated just below the uterus. So when the baby keeps on growing, the pressure on the uterus also gets increased. This will give you the feeling of fullness and heaviness even after you have urinated. 

HATS OFF!

All the women deserve appreciation and tribute because of their sacrifices, which they do with their bodies to give birth to a baby. 

  • Urinary Tract infections 

To experience a UTI during pregnancy is quite common. The bay puts pressure on the bladder, which makes it easier for the bladder to get trapped. 

  • Certain medications 

The medication that may be described to you during the pregnancy will lead to bladder leaks. So do not worry! If your bladder leaks during the pregnancy. It is completely normal. 

How can you treat bladder-related issues during pregnancy? 

The bladder issues can be treated if you take the following into account: 

  • Pelvic Exercise  

The doctor will recommend some of the exercises which can strengthen your pelvic floor. The strengthening of the pelvic floor is essential to keep the bladder muscles in dominance. 

  • Get treated for constipation. 

Do not get constipated for more than 21 days. If this issue seems to be getting severe, then it is high time that you should consult the doctor. Constipation will increase the pressure on the bladder, which will make it too weak to hold even a small amount of urine. 

  • Please maintain a healthy weight. 

Both the conditions of being underweight and overweight are not good for pregnancy. Being underweight will cause negative effects on the baby, while being overweight will increase the pressure on the bladder, which will make it leak. The best gynaecologist in Punjab can help you with all pregnancy problems.

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Women’s health consultation and checkup at Ameritus for personalized care.
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Which stages of IVF does a couple have to go through for conception?

Each one of us has heard about the assisted reproductive technologies carried out at the IVF Centre in Punjab. There are so many fertility treatments available across the field. According to the gynaecologist in Punjab, The amelioration of IVF is done daily since whatever new research takes place gets incorporated into the characteristics of the particular procedure. This is probably the main reason why the belief of people in IVF and other fertility procedures keeps on getting increased. 

So, let’s try to learn about the procedure in depth: 

Basics of the IVF 

 

IVF is an acronym whose full form is In-vitro fertilization. It is one of the fertility treatments that is being relied on by many couples. It was earlier known as the test tube baby treatment. Even today, many couples denote this process as the test tube baby fertility treatment. It is because the egg becomes an embryo in the test tube. So this procedure involves the following steps: 

  • Step 1: Initial consultation

When the couples have thought about taking up the IVF treatment. First of all, the doctor calls them for a meeting in which both the doctor and the couple get to know each other. 

  • Step 2: Diagnosis

In this step, the cause of the fertility is aimed to be diagnosed with several fertility tests. When the cause is determined, then the type of fertility treatment that is to be taken into account for the conception is determined. 

  • Step 3: Changes in the lifestyle before the procedure 

When the procedure is determined, the next step involves the maintenance of health to ensure the success of the procedure. Before the procedure, the doctor provides several goals to the patients to achieve like: 

  • Putting on or losing weight 
  • Healthy changes in dietary habits 
  • Practising yoga or exercise during the day 

 

  • Step 4: Intake of ovary stimulation-oriented medications

For the generation of the eggs with the required characteristics. The female is instructed to take several medications to stimulate the ovaries. 

  • Step 5: Eggs are taken out 

When the eggs have been generated, they are supposed to be extracted from the body of the female. 

  • Step 6: A sperm sample is taken 

The semen is taken from which the sperms of the best quality are extracted. 

  • Step 7: Mixing of eggs and the sperms

In this step, the sperms are mixed with the eggs, which is known as fertilisation and the resulting outcome is known as the embryo. 

  • Step 8: the embryo is observed

Now, the prepared embryo is observed for 4 to 5 days, which is known as the incubation period. 

  • Step 9: Implantation 

The implantation of the embryo is done in the uterus. 

  • Step10: Pregnancy test 

No sooner than two weeks after the fertility treatment has passed, the patient takes the pregnancy test. 

Bottom Line 

The couple has to follow some precautions and preventions to make sure that the pregnancy is to be carried out till the end.

Stressed pregnant woman visiting doctor for prenatal checkup in clinic.
Pregnant woman at a doctor's appointment undergoing prenatal care for healthy pregnancy.
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Gynecologist Health

Foods to eat and foods not to eat during In-Vitro-fertilisation treatment

The healthy characteristics of the egg and the sperm quintessentially depend on the type of food consumed. According to the gynaecologist in Punjab, some foods are highly rich in nutrients that are needed by our body, while others may consume some contents that are not fit to be consumed when a couple is determined to conceive. Heading to the IVF Centre in Punjab is not just enough if you eat to induce efforts to conceive; rather, taking care of your health is vital. 

It can be illustrated with the help of a simple example: A couple is trying to conceive, and they have approached an IVF centre so that they can get rid of the complications they are facing in getting pregnant. But the woman keeps on consuming the coffee 2 to 3 times a day and is taking alcohol after a day or two. So, do you think that she would be able to conceive without any complications?

So here we have created a list of foods that you should be taking while you are trying and have even gotten pregnant. 

What to eat during fertility treatment?

  • Zinc-rich foods

Maintaining hormonal balance during fertility treatment is indispensable; zinc-rich foods such as red meat, grains, nuts, etc. help in maintaining such balance.

  • Folic acid 

For the healthy growth of the baby and particularly his spinal cord, it is mandatory for the woman trying to get pregnant to consume good amounts of food rich in folic acid. 

  • Iron-rich food

Iron is crucial for carrying the pregnancy to the end, otherwise, the problems like early baby birth or late baby birth will come to an origin. So iron-rich foods like Pumpkin seeds and oysters should be consumed. 

  • Healthy fats

To generate healthy and good characteristic-oriented eggs, the consumption of food items like olive oil, walnuts and chia seeds are important which are rich in fats. 

  • Protein-rich food

Eggs and dairy products like milk, curd, etc, should be consumed by a woman to maintain the appropriate protein levels in the body. 

  • Keep your body hydrated.

The woman who is trying to get pregnant should keep her body hydrated all the time. Not only drinking plenty of water is crucial, but you can also make use of other healthy homemade shakes and nutritional beverages with the guidance of the doctor.

Do not eat the following during fertility treatment.

 

  • Raw eggs

Raw eggs are a huge source of getting afflicted with a virus that is responsible for causing food poisoning.

  • Artificial sweeteners

Artificial sweeteners are the major cause of lowering the chances of the success of fertility treatment. 

  • Refined sugars

Refined sugar is supposed to exert pressure on the liver or the generation of insulin. This sudden and extreme pressure will hurt the reproductive system.

Takeaway

We should try to grab all the nutrients from the food but make sure that we are not consuming any food that is rich in caffeine. Neither should you try seafood, cheese and particularly alcohol.

What are Gastrointestinal Issues and How to Treat Them?
Chronic gastrointestinal issues can affect pregnant women; learn how Ameritus Hospital offers specialized care for digestive health during pregnancy.
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Health The Medical Hub

What are Gastrointestinal Issues and How to Treat Them?

Gastrointestinal issues are one of the most common problems faced by women during pregnancy. Many women deal with gastrointestinal issues after they become pregnant, for which they consult a Gynaecologist in ludhiana. The gastrointestinal tract is affected due to gastrointestinal issues that impact the esophagus, small intestine, large intestine, stomach, and rectum, but it may also impact some other digestive organs such as the liver, pancreas, and gallbladder. 

For women who are already dealing with chronic gastrointestinal issues, pregnancy leads to worsening of the condition and might need to seek help from the best gynae doctor in ludhiana. Some women may often be diagnosed before pregnancy with gastrointestinal issues such as ulcerative colitis and Crohn’s disease. There is also a possibility that they might have been showing symptoms of gastrointestinal disorder; however, the condition was not identified until pregnancy. 

Symptoms of gastrointestinal issues

The symptoms of gastrointestinal issues vary as the conditions occur in a wide range. Symptoms of some of the most common types of gastrointestinal issues are: 

  • Nausea
  • Vomiting
  • Diarrhoea
  • Constipation
  • Gallstones
  • Hyperemesis gravidarum
  • Gastroesophageal reflux disease, also known as (GERD)
  • Colitis and irritable bowel syndrome, also known as (IBS)

What are the causes of gastrointestinal issues?

You may not have dealt with any gastrointestinal issues before pregnancy despite it being very common. The causes of GI can vary as the range of the condition varies. Some of the common causes or risk factors that impact Gastrointestinal issues during pregnancy include: 

  • Hormonal changes
  • Certain medications 
  • Poor diet
  • GI motility disorders
  • Obesity
  • Thyroid disorder
  • Internal physical changes due to the growth of the uterus
  • Stress
  • Lack of exercise or physical activity
  • History of excessive use of laxatives
  • Allergy or food intolerance
  • Taking calcium or aluminium-based antacid medications
  • Viral or bacterial infection. 

What measures can you take to treat gastrointestinal issues during pregnancy?

During the phase of pregnancy, experiencing gastrointestinal issues is very common, and moreover, they do not cause any serious health issues. However, it is essential to consult a gynaecologist in ludhiana in case you experience any symptoms of GI. Consulting a doctor would help you manage and prevent the situation from worsening, and in addition to this, they might also recommend a few treatments based on the requirements as the range of gastrointestinal disorders varies, which asks for precise treatment. 

Some of the lifestyle changes can help you manage the symptoms of GI. These lifestyle changes include: 

Healthy diet

Keeping track of your diet by taking care of what you eat, when you eat, and how much you eat can help you alleviate the symptoms of GI. You may need to avoid processed or sugary food, increase the amount of fibre in your diet as well as control the intake of caffeine and dairy products, depending on the type of Gastrointestinal disorder you are experiencing. 

Increase the intake of fluids.

Drink lots of fluids every day. Increase the amount of fluids by adding them into your diet in the form of water, different types of juices and soups. Drinking lots of fluids can ensure regular movement of your GI tract and also help in digestion. Certain Gastrointestinal issues can also cause dehydration; therefore, adding lots of fluids to your diet may also prevent any other health issue that might develop due to dehydration. 

Exercise

Exercising on a daily basis helps the organs to get more oxygen as the body’s movement boosts blood circulation, which also ensures a smooth and efficient movement of the bowels. Make an aim to exercise regularly and set a target of working out for at least 2 and a half hours a week or 30 minutes per day for 5 days. Before working out, be sure to consult the best gynae doctor in ludhiana who would suggest the exercise suitable for you. 

Medication

In case your symptoms of GI do not show any relief from these lifestyle changes, your doctor may recommend some medications that may help to manage them, such as antacids, GI stimulants, digestive enzymes, antidiarrheals, antiemetics, etc. 

Abdominal Pain: Major Causes, Symptoms & Effective Treatments
Causes of Abdominal Pain & Effective Treatment Options
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Gastroenterology Health Kartik Goyal The Medical Hub

What Are the Major Causes Which Lead To Abdominal Pain, and How Is It Treated?

The abdominal area holds a significant place in performing regular activities every day. But sometimes, due to various reasons, Pain occurs in the abdomen. That can be a sign which indicates a serious disease. Sometimes it is a minor pain, but in some cases, it needs surgery to cure it.

Here are some reasons that lead to abdominal Pain:

Infection in the urinary tract.

Experienced Pain in the lower abdomen while urinating or bloating, which causes pressure and Pain in the bladder as the bacteria that cause infections attack the bladder the most, sometimes resulting in cloudy urine.

Maybe you are facing a chronic condition.

A chronic condition like Gastroesophageal reflux disease can be caused by Pain in the upper abdomen as it causes reflux, an acid in which the substance in your stomach gets back to the esophagus, leading to cramps that cause chronic abdominal Pain. To correct this condition, you need the assistance of the Best Urologist , who can quickly cure the situation and help you get back to normal activities.

Stomach flu can be the reason.

In clinical words, it is known as Gastroenteritis, caused by eating spoiled food. Nausea, Abdominal cramping, Vomiting, Bloating, and it also causes Pain in the center of the abdomen are some of the symptoms of stomach flu. Minor medications are required in extreme cases; otherwise, they resolve independently.

The most common one is Food intolerance.

It happens when the food is not adequately digested and gets built up then it causes bloating, which results in abdominal Pain. Some people experience it after consuming coffee, as it is also the reason for the discomfort in the stomach.

Excessive alcohol can be the cause of Gastritis

Excessiveness of anything can be dangerous. This fact is intact with the situation of Gastritis. It is caused due to overdose of alcohol as it results in bloating, abdominal Pain, and a painful gnawing feeling in the stomach which can turn to be chronic over time if you do not immediately control your alcohol consumption.

Another common reason is constipation.

According to an American study, this is the most common digestive issue individuals repeatedly face when they do not have enough fiber in their diet, as that can cause the build-up of waste in the bowels that leads to Pain in the abdomen. These are some of the common ways advised to you by the Best Urologist to get rid of abdominal Pain. Firstly, they will recommend you stay hydrated and not unnecessarily consume food that disturbs your stomach.

  • To give you relief from indigestion, they suggest you take antacids; also, they help in coping with the situation of reflux or GERD. 
  •  Antibiotics are suggested, To correct infections due to bacteria, 
  • Painkillers are advised to reduce the intensity of the Pain in the abdomen. 
  • Doctors advise you to perform daily exercises and help you make a diet plan which reduces the chances of abdominal Pain.
कोलोनोस्कोपी को किस परेशानी में प्रयोग में लिया जाता है !
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Health Kartik Goyal The Medical Hub

जानिए एक्सपर्ट की जुबानी की क्या, एसिडिटी बन सकता है तेज सिर दर्द का कारण ?

बहुत से लोगों को एसिडिटी की समस्या होती है, जोकि कोई बड़ी बात नहीं है आज के समय में प्रदूषित खान-पान को लेकर। वहीं इसकी वजह से हमारा असामयिक और अस्वस्थ्य खानपान और दिनचर्या भी काफी प्रभावित होती है। लेकिन कई लोगों को एसिडिटी के चलते अन्य परेशानिया भी होने लगती है, जैसे एस‍िड‍िटी होने पर स‍िर में तेज दर्द का उठना भी आपस में सम्बन्धित है ;

क्या वाकई एस‍िड‍िटी के कारण स‍िर दर्द होता है ?

  • एसिडिटी आमतौर पर सिरदर्द और माइग्रेन से जुड़ी होती है। यह आंत-मस्तिष्क अक्ष के कारण होता है। आंत और मस्तिष्क के बीच एक संबंध होता है। कई अध्ययनों ने गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग और सिरदर्द के बीच एक मजबूत कड़ी की पहचान भी की है।
  • वहीं एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब पेट का एसिड अन्नप्रणाली में वापस चला जाता है, इसके बाद सीने में जलन होती है। यह एक क्षणिक या लगातार स्थिति हो सकती है। एसिड रिफ्लक्स के साथ सिरदर्द या माइग्रेन का संबंध हो सकता है। एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग माइग्रेन से पीड़ित होते है उन्हें एसिड रिफ्लक्स होने का खतरा अधिक होता है। 
  • इसके अलावा, जो लोग लगातार सिरदर्द का अनुभव करते है, उनमें एसिड रिफ्लक्स की चिंता उन लोगों की तुलना में अधिक देखी जाती है, जिन्हें कम सिरदर्द होता है।
  • कुछ अनुभवी एक्सपर्ट के मुताबिक सिरदर्द की गोलियां, नॉन-स्टेरायडल, एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं या पेन किलर्स जैसी दवाएं वास्तव में एसिडिटी बढ़ा सकती है। सिरदर्द एसिडिटी का कारण बन सकता है और इसके विपरीत और माइग्रेन इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) जैसी अन्य स्थितियों से भी जुड़ा हुआ हो सकता है।

एसिडिटी के कारण सिर दर्द होता है या नहीं इसके बारे में जानने के लिए आपको लुधियाना में गैस्ट्रो डॉक्टर का चयन करना चाहिए। 

एसिडिटी को किस तरीके से ठीक किया जा सकता है ?

  • एसिडिटी  को ठीक करने के लिए आपको विशेष रूप से रात में मसालेदार, फैटी या फिर भारी भोजन करने से बचना चाहिए।
  • किसी भी ऐसे भोजन को आहार से हटा दें जो ऐसिडिटी को बढ़ाता है और जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द होता है।
  • धूम्रपान और शराब का सेवन कम करें या फिर बंद ही कर दें तो ही अच्छा है।
  • रात का खाना जल्दी खा लें, शाम 7-8 बजे तक, जिससे रात के खाने और सोने के बीच कम से कम दो से तीन घंटे का समय मिल जाए। यह लेटने के कारण होने वाले एसिड रिफ्लक्स को कम करने और सिरदर्द को कम करने में मदद करेगा।
  • अतिरिक्त किलो वजन कम करने से एसिडिटी और सिरदर्द से संबंधित समस्याओं को दूर करने में भी मदद मिलती है।
  • अगर किसी दवाई के कारण आपको एसिडिटी की समस्या बढ़े तो इससे बचाव के लिए आपको एक बार डॉक्टर से जरूर सलाह लेना चाहिए। 

एसिडिटी की समस्या किसके कारण बढ़ती है !

  • पेट में एस‍िड‍िटी होने पर आपको अनहेल्‍दी फैटी फूड का सेवन नहीं करना चाह‍िए। क्युकी फैटी फूड में नमक, म‍िर्च, मसाला ज्‍यादा होता है, ज‍िससे स‍िर और पेट दोनों में दर्द हो सकता है।
  • अपनी डाइट को हल्‍का रखें। आपको पानी का सेवन ज्‍यादा से ज्‍यादा करना है, क्युकी पानी पीने से एस‍िड‍िटी तो दूर होगी ही साथ ही ब्रेन में ऑक्‍सीजन पहुंचने से स‍िर का दर्द भी ठीक हो जाएगा।
  • आपको तंबाकू का सेवन भी कम से कम करना चाह‍िए बल्‍क‍ि न ही करें तो बेहतर है, तंबाकू कई तरह से आपकी सेहत के ल‍िए हान‍िकारक है इसल‍िए इससे बचें। 
  • ज‍िन लोगों का वजन ज्‍यादा होता है उन्‍हें भी एस‍िड र‍िफ्लक्‍स की समस्‍या होती है, इसलि‍ए आपको वजन कम करने के उपाय जानकर उन्‍हें अपनाना चाहि‍ए।

अगर आपकी एसिडिटी की समस्या बार-बार बढ़ते जा रही है तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में कोलोनोस्कोपी से अपने पेट की जाँच को जरूर करवाना चाहिए।

निष्कर्ष :

पेट व दिमाग दोनों का हमारे शरीर में बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान है, इसलिए जरूरी है की इनमे किसी भी तरह की समस्या आने पर आपको जल्द डॉक्टर के संपर्क में आना चाहिए और साथ ही उपरोक्त बातों का भी आपको खास ध्यान रखना चाहिए।

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What is lactose intolerance? Types, causes, and symptoms.

Lactose intolerance occurs when your small intestine cannot make a digestive lactose enzyme called lactase. Lactase helps to break down lactose in food after your body can absorb nutrients and protein. Lactose intolerance happens when your body can’t break down sugar lactose. It is mainly shown in dairy products and milk when consumed. These symptoms show when you suffer lactose intolerance, such as gas, belly pain, and diarrhea. If you are allergic to regular cow milk, choose A2 milk , which is completely free from A1 beta-casein and does not cause digestive issues.

Type of lactose intolerance

Primary lactose intolerance 

When a baby is born, he needs a lactase enzyme for digestion. Most people are born with enough enzymes. In these conditions, our body is unable to make lactose. Then lactase level decreases, you can not take a milk product, and when you take milk, you feel sick such as nausea, vomiting, stomach pain, etc. 

Secondary lactose intolerance

injury, surgery, and intestine disease can be causes lactose intolerance 

Developmental lactose intolerance

This type of lactose shows in premature babies. Because premature babies do not make enough lactose, they suffer from digestive lactase. After 34 weeks, he showed less symptoms.  

Causes 

  • Premature babies are not able to make proper lactose. Then they suffer from digestive problems.
  • After injuries and infection, or small intestine stops making a lactose
  • People born with the inability then suffer from making lactose. That case rarely shows in people. 

Symptoms 

If you have lactose intolerance, you cannot digest milk. If you take dairy milk products, then you suffer from 

  • Gas
  • Abnormal cramps 
  • Nausea 
  • Diarrhea 
  • Bloating 

How to diagnose 

You’re suffering from nausea, diarrhea, and abnormal pain when you drink and eat milk products. You can check with your doctor. Your healthcare reviews your past medical history. After symptoms and diagnosis. They find lactose intolerance through some tests, such as 

  • Lactose tolerant test
  • Hydrogen breath test 
  • Stool acidity test 

Lactose tolerant test 

This test is like a blood test measuring your body’s reaction after taking a liquid. Because it contains a high level of lactose intolerance 

Hydrogen breath test

Hydrogen breath test in which the doctor measures the hydrogen in your breath when you consume a high quantity of liquid in lactose. Your body is unable to digest the lactose. Or high levels of hydrogen in your breath mean you have a lactose intolerance. 

Stool acidity test 

The stool acidity test is in which the doctor measures the amount of acid in the stool. Mainly this test applies to children. When he does not digest lactose, their stool will have lactose acid, glucose, and other acids. 

Treatment 

In this treatment, your healthcare suggests avoiding milk products in your diet. It helps to decrease the level of lactose intolerance. And also recommend trying other dairy products if they show fewer symptoms than if you take a small quantity of milk. You can buy Cow milk because cow milk is full of nutrients, protein, and minerals essential to our body. After taking milk to show those symptoms, you can take calcium, vitamin D, protein, and riboflavin supplements. Those supplements help to get enough calcium.   

Tips for managing lactose in your diet 

  • You can start by taking a small quantity of milk product into your diet after measuring your body’s reaction. 
  • You can take a milk or milk product with your meal, showing fewer symptoms. 
  • You can ask your doctor about lactose. They provide some pills then you relive those symptoms after taking a milk product. 
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महिलाओं को अपने शरीर में होने वाले दिक्कतों को क्यों नहीं करना चाहिए नज़रअंदाज़ ?

महिलाएं जो अक्सर घर के काम-काज में इतना व्यस्त हो जाती है की उन्हें कई दफा अपने शरीर में आए बदलाव का भी ध्यान नहीं रह जाता है जिसके चलते उन्हें आगे चल के काफी परेशानियों का भी सामना करना पड़ सकता है, तो वहीं कुछ महिलाओं को पता ही नहीं होता की उन्हें किस तरह की परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। इसके अलावा आज के लेख में हम बात करेंगे की कौन-सी समस्याएं महिलाओं के शरीर में उत्पन्न होती है जिन्हे वे अकसर नज़रअंदाज़ कर देती है ;

महिलाओं के शरीर में बीमारियां कौन-सी हो सकती है ?

निम्न में हम कुछ ऐसी महिलाओं की बीमारियां के बारे में बात करेंगे, जिससे वो अक्सर नज़रअंदाज़ रहती है, जैसे-

  • एनीमिया की समस्या। 
  • पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज की समस्या आम-तौर पर तब होती है, जब कोई महिला गर्भवती होने की कोशिश कर रही होती है, और वही ये एक हार्मोनल इंबैलेंस है, जिसका प्रभाव मेटाबोलिक हेल्थ पर पड़ता है। 
  • मेनोपॉज एक महत्वपूर्ण हार्मोनल चेंज है, जो सभी महिलाओं में होता है, इसमें फीमेल हार्मोन यानी एस्ट्रोजन कम हो जाता है। जिससे दिल की बीमारी के खिलाफ इसकी प्रोटेक्टिव एक्टविटी भी कम हो जाती है। 
  • महिलाओं में हड्डियों का स्वास्थ्य यानी बोन हेल्थ 30 के दशक में बिगड़ना शुरू हो जाता है, इसलिए हड्डियों की मजबूती बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम के सेवन के साथ-साथ एक्सरसाइज करना जरूरी है। वही डेयरी प्रोडक्ट कैल्शियम का सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है, जैसे दूध, दही, पनीर आदि।

अगर आपको अपने शरीर में इस तरह की बीमारियां नज़र आ रहीं है, तो इससे बचाव के लिए आपको बेस्ट गायनोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए।

कौन-सी दिक्कतों को महिलाएं न करें नज़रअंदाज़ !

  • पीरियड्स के दौरान दर्द का होना, तो कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान बहुत तेज दर्द होता है, इसे डिसमेनोरिया कहा जाता हैं। यदि इस दर्द की वजह से महिलाएं अपना काम नहीं कर पा रही हैं और इससे उनके जीवन में काफी परेशानियां हो रही है, तो उन्हें इसकी जांच करानी चाहिए। वही इलाज शुरू करने से पहले इसके लिए क्लीनिकल जांच और पेल्विक सोनोग्राफी की आवश्यकता होती है। 
  • दूसरी दिक्कत वेजाइनल इंफेक्शन या वेजाइना के मुख के पास की त्वचा में फोड़े होने के कारण हो सकता है, वही यह समस्या कभी-कभी वेजाइनल डिस्चार्ज या खुजली भी हो सकती है। 
  • कई दफा मूत्र रिसाव की परेशानी के कारण महिलाएं काफी शर्मिंदगी महसूस करती है, यही वजह है की, अधिकांश महिलाओं को मूत्र रिसाव के बारे में खुल कर बात करने में कठिनाई होती है। यह आमतौर पर खांसते या छींकते या एक्सरसाइज करते समय होता है।
  • सेक्स के दौरान ब्लीडिंग या तेज दर्द का होना जिसे महिलाओं के द्वारा अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है, जो बाद में चल कर उनके सेहत पर काफी बुरा प्रभाव डालती है।

यदि महिलाएं इन समस्याओं को ध्यान में रखें तो उन्हें आगे चल कर किसी भी तरह की समस्या का सामना नहीं करना पड़ता वही गर्भावस्था के दौरान उनकी पेनलेस नार्मल डिलीवरी भी होती है।

सुझाव :

 इसके अलावा महिलाओं को अपनी समस्या को महिला डॉक्टर के सामने खुल कर बताना चाहिए ताकि उन्हें किसी भी तरह की समस्या का भविष्य में चल कर सामना न करना पड़े।  

निष्कर्ष :

महिलाओं को अपनी समस्या को खुल कर बताने में शर्माना नहीं चाहिए फिर चाहें डॉक्टर महिला हो या पुरुष।

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हॉस्पिटल की कौन-सी 5 सुविधाएं आपकी डिलीवरी को बनाएगी सफल!

 गर्भवती होने के बाद जो डिलीवरी का समय होता है वो हर महिला व उसके परिवार जनो के लिए खुशी का मंजर होता है, इसलिए इस खुशी में किसी भी तरह की बाधा न आए इसके लिए आपको महिला के डिलीवरी से पहले ही हॉस्पिटल की जाँच पड़ताल कर लेनी चाहिए और जिन डॉक्टरों ने डिलीवरी करनी है उनके अनुभव के बारे में भी जानकारी हासिल करना चाहिए। इसके अलावा आज के लेख में हम बात करेंगे की डिलीवरी के दौरान इमरजेंसी के वक़्त हर हॉस्पिटल में कौन-सी पांच चीजे होना बहुत ही महत्वपूर्ण है ;

डिलीवरी से कितने दिन पहले हॉस्पिटल की जाँच करना शुरू करें !

  • जब आपको पता चल जाए की महिला के डिलीवरी को कुछ हफ्ते या महीने रह गए है तो आपको हॉस्पिटल की जाँच शुरू कर देनी चाहिए, और आपको इस बात का ख़ास ध्यान रखना है की आप उस ही हॉस्पिटल का चयन करें जहा वह सब सुविधाएं मौजूद हो जो डिलीवरी के बाद जच्चे और बच्चे दोनों को जरूरत होती है।

इसके अलावा डिलीवरी के दौरान या उससे पहले महिला को कोई परेशानी आ जाए तो इसके लिए महिला को बेस्ट गायनोलॉजिस्ट के सम्पर्क में आना चाहिए।

डिलीवरी के लिए हॉस्पिटल या नर्सिंग होम में कौन-सी पांच सुविधाएं मौजूद होनी चाहिए ?

  • अगर आप हॉस्पिटल चुनने जा रहें है, तो इसके लिए सबसे पहले आपको ये देखना चाहिए की हॉस्पिटल में “मेड‍िकल सुव‍िधा” है या नहीं, क्युकी हॉस्‍प‍िटल में सही मेड‍िकल सुव‍िधा ही जच्चे और बच्चे दोनों को सुरक्षित रख सकती है। इसके अलावा हॉस्‍प‍िटल में साफ-सफाई का प्रबंधन अच्छे से है या नहीं, इस बात का भी ध्यान रखें।
  • आपको हॉस्‍प‍िटल चुनने से पहले उस जगह की “मेड‍िकल टीम” के बारे में भी जानना चाह‍िए। क्युकि बहुत से ऐसे अस्‍पताल भी है, जहां डॉक्‍टर उतने ट्रेन्‍ड में नहीं होते, ज‍िसके चलते ड‍िलीवरी के समय कई तरह की समस्‍याओं का सामना महिलाओं को करना पड़ता है।
  • आप ज‍िस हॉस्‍प‍िटल का चयन करें उसमें इस बात का खास ध्यान रखे की वहां पर “एनआईसीयू” की फैस‍िल‍िटी जरूर हो, क्‍योंक‍ि जन्‍म के बाद नवजात श‍िशु में कई तरह की समस्‍याएं होती है, जैसे सांस लेने में द‍िक्‍कत, प्रीमैच्‍योर ड‍िलीवरी के कारण लो बर्थ वेट आद‍ि।
  • ड‍िलीवरी की स्‍थि‍त‍ि में “हॉस्‍प‍िटल की लोकेशन” बहुत ही ज्यादा मायने रखती है, क्‍योंक‍ि ड‍िलीवरी के समय क‍िसी भी वक़्त अस्‍पताल जाने की जरूरत पड़ सकती है। तो ऐसे में अगर अस्‍पताल दूर है तो आपको परेशानी हो सकती है। इसलिए जरूरी है की आप अपने आसपास के नर्स‍िंग होम और हॉस्‍प‍िटल के संपर्क में रहें।
  • हॉस्‍प‍िटल का चयन करने से पहले इस बात का ध्यान रखें की उस हॉस्पिटल में “हाई र‍िस्‍क प्रेगनेंसी” की सुव‍िधा जरूर होनी चाह‍िए। वही हाई र‍िस्‍क प्रेगनेंसी की स्‍थ‍ित‍ि में इमरजेंसी ब्‍लड की जरूरत पड़ सकती है इसके अलावा हाई र‍िस्‍क प्रेगनेंसी के वार्ड नॉर्मल वॉर्ड से बिल्कुल अलग होते है।

अगर आप उपरोक्त बातो का ध्यान रखे है, तो आपकी पेनलेस नार्मल डिलीवरी होने की संभावना और ज्यादा बढ़ जाती है।

सुझाव :

  • यदि आप डिलीवरी के लिए किसी अच्छे सेंटर या हॉस्पिटल का चयन कर रहें है तो इसके लिए आप लुधियाना गेस्ट्रो एन्ड गयने सेंटर का चयन कर सकते है। वही आपको बता दे की इस सेंटर में “हाई र‍िस्‍क प्रेगनेंसी वार्ड” और अन्य “वार्ड” भी मौजूद है।
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Health Hindi Shuchita Batra Weight Loss

डिलीवरी के बाद बढ़े हुए वजन को कैसे किया जा सकता है कम ?

डिलीवरी के बाद कैसे वजन को घटाएं इसको लेकर हर महिला के मन में ये सवाल गूंजता रहता है। इसके अलावा अक्सर आपने देखा होगा की जिन महिलाओं की डिलीवरी होती है उनके पेट का निचला हिस्सा लटक जाता है जिसके कारण उन्हें कई बार काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है

तो वही कुछ महिलाएं इस समस्या से निपटने के लिए मालिश का सहारा लेती है, तो कोई डाइटिंग करके अपने आप को इस समस्या से छुटकारा दिलवाना चाहती है पर अब आपको तरह-तरह के उपायों को करने की जरूरत नहीं है बल्कि आपको हम कुछ उपाय बताएंगे जिसका सहारा लेकर आप इस समस्या से खुद का बचाव कर सकती है, तो चलते है और वजन कम करने के आर्टिकल की शुरुआत करते है ;

डिलीवरी के बाद बढ़े हुए वजन को कैसे करें कम ?

  • डिलीवरी के बाद महिलाओं को भूख अधिक लगती है जिस वजह से वह कुछ भी खाना शुरू कर देती हैं। ऐसे में जरूरी है कि भूख लगने पर केवल हेल्दी खाने को प्राथमिकता दे साथ ही क्रैश डाइट का सहारा न लें। वही अगर आप हेल्दी चीजे खाते है तो आप दिन की केवल 500 कैलोरी कम करके एक हफ्ते में आधा किलोग्राम वजन कम कर सकती है।
  • आजकल ज्यादातर महिलाएं आत्म निर्भर (सेल्फ डिपेंडेंट) होने की वजह से वह आफिस के काम में व्यस्त रहती हैं। जिस कारण उन्हें थोड़ी-थोड़ी देर में बच्चे को ब्रेस्टफीड कराने का समय नहीं मिल पाता, जिसका नतीजा वेट गेन या ब्रेस्ट प्रॉब्लम हो सकती है। इसलिए जो महिलाएं डिलीवरी के बाद अपना वेट कम करना चाहती हैं तो उन्हें अपने बच्चे को ब्रेस्टफीड कराना चाहिए। 
  • डिलीवरी के बाद आपको ध्यान रखना है कि आप अधिक कैलोरी वाला भोजन न करें। 
  • दिनभर डिलीवरी के बाद महिलाओं को एक्टिव रहना चाहिए और एक्टिव रहने के लिए आप दिनभर में जितना काम खुद से कर पाएं उतना करें। डिलीवरी के बाद शरीर कमजोर हो जाता है इसलिए आपके शरीर में जितना बल है उसके हिसाब से आप रोजाना 10 से 15 मिनट का वॉक जरूर करें। वही अगर आपको नहीं पता चल रहा है कि वजन कम करने के लिए किन बातो का ध्यान रखना चाहिए तो इसके लिए आपको लुधियाना में गायनेकोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए।

डिलीवरी के बाद किन बातों का रखें ध्यान ?

  • आमतौर पर डिलीवरी के बाद वजन कम करने के लिए खाने के साथ-साथ हेल्दी स्नैक्स को लेते रहें।
  • दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी जरूर पिएं। 
  • अपने खानपान में एडेड शुगर और सोडा कम ले। 
  • फलों के जूस पीने के बजाय सादे फल (Fruits) खाने की कोशिश करें। 
  • तला-भुना खाने से बिल्कुल परहेज करें। तो वही तला-भुना खाने से अगर आपके पेट में दिक्कत हो जाती है तो इसके लिए आपको गैस्ट्रो डॉक्टर लुधियाना से मिलना चाहिए।

सुझाव :

अगर डिलीवरी के बाद आपका वजन भी बहुत ज्यादा बढ़ गया है तो इससे निजात पाने के लिए आपको उपरोक्त बातों को ध्यान में रखना है और इसके लिए आप लुधियाना गैस्ट्रो एन्ड गयने सेंटर से सम्पर्क करें और यहाँ के डॉक्टरों के द्वारा बताए गए वजन कम करने वाले नियमों के बारें में अच्छे से जानकारी हासिल करें।  

 

निष्कर्ष :

उम्मीद करते है कि आपको पता चल गया होगा की कैसे डिलीवरी के बाद आप अपने वजन को कम कर सकते है पर इन उपायों या किसी भी तरह की दवाइयों को प्रयोग में लाने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह ले।

Myths-And-Facts-4-Things-You-Should-Need-To-Know-About-Cirrhosis
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Health Kartik Goyal

Myths And Facts: 4 Things You Should Need To Know About Cirrhosis

The liver is one of the primary internal organs in the human body and the primary blood filter that narcotics and detoxifies alcohol and other potentially dangerous combinations. It is an essential element of the digestive system because it generates bile, which aids in breaking fatty foods. It is also a crucial part of the immune system since it helps to remove germs and viruses from the blood. But many people live very unhealthy lives, exacerbating liver diseases like cirrhosis and requiring liver transplant surgery. Additionally, most people have yet to discover many cirrhosis myths and realities. If you fall into that category, you should read this blog.

  1. Myth: No symptoms mean that the person does not have cirrhosis. A person may suffer from liver cirrhosis without any prior symptoms. The liver performs adequately to maintain the human body’s daily functioning despite many people having liver cirrhosis. In such conditions, fatigue is an easy and significant symptom of cirrhosis. When the liver becomes dysfunctional, a person experiences other severe symptoms like swelling of the legs, bleeding, confusion, fluid build-up in the body, and more.
  2. Myth: Cirrhosis does not impact those who do not consume alcohol. Though alcoholism is a potent reason that causes liver cirrhosis, it is not the only reason. Extreme scarring of the liver can be caused by different injuries made to the liver. Inappropriate diet, congenital infections, iron or copper overload, hepatitis B or C, jaundice, and other prevalent causes of liver cirrhosis. They can affect a person who does not even take alcohol.
  3. Myth: The liver will regenerate itself after cirrhosis. The liver is a highly regenerative organ but can only regenerate itself when the scar tissue is not extensive. Also, the liver has to be always healthy to perform well and recover from the severity of the disorder. Once the liver is affected by cirrhosis, the regeneration process of the liver becomes entirely restricted. Therefore, in most conditions, cirrhosis cannot be changed. However, maintaining proper precautions and a healthy diet can improve your situation.
  4. Myth: Gaining weight during cirrhosis is good. A person with cirrhosis might gain weight owing to fluid retention in the body, which is a reason to worry about. Similarly, if the person eats too many calories, it leads to depositions of fat on the liver and can further injure the liver. Both signs and situations testify that gaining weight during cirrhosis is not good.

 Staying under a good liver surgeon, maintaining a proper medical check-up, and dietary measures will help the person avoid the disease’s severity. At Ludhiana Gastro & Gynae Centre, Liver Cirrhosis is conducted by the most efficient and skilled doctors. Here, we have a team of the best medical staff who will assist you from the time of your diagnosis till you have entirely recovered

Importance of supplements during IVF treatment
Enhancing IVF treatment success with essential supplements for women undergoing fertility procedures.
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Health Pregnancy Shuchita Batra

Why it is essential to consume nutritional supplements during IVF treatment

According to many studies and health professionals, a balanced diet and proper intake of all necessary vitamins is a key to getting positive outcomes of in vitro fertilisation treatment. To start a successful pregnancy journey, you can get consultancy from a Gynaecologist In Ludhiana at Gastro and Gynae Centre. And experts of this centre will help you with Painless Normal Delivery in Punjab.

Moreover, if you are facing problems like low milk production, then you can take shatavari for breast milk. However, if you will consume all the necessary ingredients, then you do not need to worry about it.

These are the main benefits of consuming supplements or a proper diet

  • Promote production

If you are taking vitamins A, D, E, and K or a properly balanced diet, then chances are high that it will enhance fertility and egg production in your ovaries. But, you should avoid overconsumption of any supplement because it can cause side effects rather than giving positive outcomes. So before starting to take any supplement, make sure to get advice from an expert about the intake of doses because that will help to get your desired results without confronting any health issues.

  • Ovarian follicle survival

When you will take vitamin d supplements or will take them in a natural

process, then it will help to improve the survival rates of ovarian follicles.

Additionally, it will improve not only your health but also the health of your

baby. But, if you are unable to maintain a good level of vitamin d, then

Chances are high that your in vitro fertilisation treatment will not be successful.

  • Prevent problems like miscarriage

In some cases, when women do not consume a good amount of folic

acids so, at that, they can face some issues like early birth, miscarriage, and birth defects. So you need to make sure to consume folic acids writer

in the form of supplements or diet. But before taking any supplement,

get a consultation from an expert because that will provide assistance in making better selections of supplements.

  • Improve the quality of eggs

When your body is getting proper nutrition in any form, such as supplements or natural substances, then it helps to improve the quality of eggs, and ultimately that increases the success rates of in vitro fertilisation treatment. When you take a proper diet and nutrition so, then your body produces more DHEA, and that helps to make eggs stronger.

 

Run-In The Difference Between Modern & Ayurvedic Medicine
Efficacious Ayurvedic medicine and modern pharmaceutical products for holistic health care at Ameritus.
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Gastroenterologist Health Kartik Goyal

How are modern medicine and Ayurvedic medicine different from each other?

The improved and technologically updated medical system is nothing less than a blessing in disguise for everyone around us. The approach to health care keeps on getting better, and the individual struggling with a specific health issue gets the perfect treatment plan. The medical system is exceptionally vast as there are:

  • Modern medicine
  • Ayurvedic medicine

The availability of the latest treatment plan does create confusion in the person’s mind. Whether to choose the Gastrologist in Punjab or any other medical expert.

Please Note!

The blog is not intended to take down any system of medicines and has no intention to force somebody to choose a particular option. The only motive is to highlight the difference between the two.

Difference: Modern and Ayurvedic Medicine

Difference 1: Approach for health care

Physically if you have any health issues, modern medicine provides the utmost relief. The reason to seek assistance at one of the Gastroenterology Hospital in Ludhiana is how the doctor handles the problem. Suppose if you have severe heartburn, then you need gastrologist help.

With Ayurveda, the approach is different as treatment includes a holistic approach. The Ayurvedic doctor emphasizes the treatment plan by including all three other aspects.

Difference 2: Evidence-based treatment

When you visit the Gastro doctor in Ludhiana, only after performing a detailed diagnosis and knowing the reason behind the digestive problem; will you get the treatment. No matter which treatment you get, it’s an evidence-based approach. So, modern medicine gets an approval after trials and errors.

With Ayurveda, the approach is scientific, and they have its principles for treating a health issue.

Difference 3: Giving importance to diet and lifestyle

Undoubtedly, modern medicine has transformed a lot compared to the past. Modern medicine emphasizes changing diet and lifestyle as your treatment plan continues.

On the other hand, an Ayurvedic practitioner tells you to focus on balancing diet and lifestyle.

One thing that no one can deny is the limelight that the SUPPLEMENTS get for the health benefits to improve/reduce the chances of health concerns. These are all-natural approaches that eliminate the worry of being toxic or unsafe. But, still, you have to take the supplements under medical assistance every time.

Difference 4: Treatment for chronic and acute disease

If you look deep into both the systems, Ayurvedic and modern medicine give treatment for both situations. But sometimes, if the problem is worse or extremely severe, a surgical approach is required. And that is why the modern medicine path gets attention.

What to choose?

Both of the options follow a different approach. It’s all about getting assistance from medical experts to take the best care of your well-being. All in all, it’s like choosing the healthcare system that has the necessary answer for your condition. The ultimate goal is to feel good about yourself and address the issue.

Are you dealing with a gastric problem?

Schedule an initial consultation at Ludhiana Gastro & Gynae Centre, Don’t delay the situation; otherwise, it can be something profound in the future. Book your initial appointment to make an informed decision for your overall health.