एमेरिटस हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर सुचिता बत्रा ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में यह बताया की प्रेगनेंसी के शुरुआती कुछ हफ़्तों में नॉज़िया या फिर वोमिटिंग का अनुभव होना बेहद सामान्य बात मानी जाती है, लकिन कई मामलों में स्थिति गंभीर भी हो जाती है | अब अगर बात करें की ऐसा क्यों होता है तो प्रेगनेंसी के दौरान महिंलाओं के हार्मोन  बहुत तेज़ी से बदलते रहते है, जिस कारण नॉज़िया या फिर वोमिटिंग का अनुभव होना स्वाभाविक है | 

डॉक्टर सुचिता बत्रा ने यह भी बताया की वैसे नॉज़िया या फिर वोमिटिंग का प्रेगनेंसी के दौरान आना स्वाभाविक है लेकिन कुछ युक्तियों के अनुसरण से आप इस समस्या को कम करने की कोशिश ज़रूर कर सकते है | आइये जानते है ऐसे ही कुछ युक्तियों के बारे में :- 

• कोशिश करें की अपने आप को हाइड्रेटेड रखें, एक बार काफी सारा पानी का सेवन बिलकुल भी न करें क्योंकि इससे वोमिटिंग आने का खतरा होता है, सिप-सिप करके ही पानी का सेवन करें |
• पूरे दिन के तीन प्रमुख भोजन को छह भोजन में विभाजित कर दें | ऐसा करने से आप अपना भोजन पूरा खा सकेंगे और वोमिटिंग की समस्या भी कम होगी | 
• कोशिश करें की न ही पेट को पूरा भर कर भोजन करें और न ही पेट को कभी खाली रखें, क्योंकि ऐसा करने से नॉज़िया या फिर वोमिटिंग आने का खतरा रहता है | 
• सुबह उठने के बाद खाली पेट कुछ भी लिक्विड चीज़ों का सेवन बिलकुल न करें, कोशिश करें कि अपने दिन की शुरुआत ग्लूकोन-डी बिस्किट्स या फिर क्रैकर्स के सेवन से ही करें | 

इससे जुड़ी अधिक जानकारी के लिए आप दिए गए लिंक पर क्लिक करें और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | इसके अलावा आप एमेरिटस हॉस्पिटल नामक यूट्यूब चैनल पर भी विजिट कर सकते है | इस चैनल पर इस विषय संबंधी संपूर्ण जानकारी पर वीडियो बनकर पोस्ट की हुई है | 

यदि आप भी प्रेगनेंसी से जुड़ी किसी प्रकार की समस्या से गुज़र रहे है तो इलाज के लिए आप एमेरिटस हॉस्पिटल से परामर्श कर सकते है |  इस संस्था के सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर सुचित्रा बत्रा ऑब्स्टट्रिशन गयनेकोलॉजिस्ट में स्पेशलिस्ट है जो इस समस्या को कम करने में आपकी पूर्ण से मदद कर सकते है | इस लिए आज ही एमेरिटस हॉस्पिटल की वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | आप चाहे तो वेबसाइट पर दिए गए नंबरों से सीधा संस्था से संपर्क कर सकते है |